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2025-12-16
天气转凉,人们饮食的口味自然偏重了,饭菜中少不了加调味品酱油。可面对超市里种类繁多的酱油,如生抽、老抽、酱油、海鲜酱油、草菇酱油等,有人却不知该选哪款了?如何识酱油、选酱油、吃酱油,本期营养课,就给大家科普一下。
2023-07-05
人们认为“味精致癌”,主要是由于当时谣传“味精加热后产生的焦谷氨酸钠,对人体有害”之类的说法。
味精的化学名叫谷氨酸钠,虽然在过长时间的高温烹饪时,确实有一小部分谷氨酸钠会转变成焦谷氨酸钠,但这个比例非常小,而且焦谷氨酸钠对人体是安全的,不仅毒性极低,也不会致癌。
长时间高温生成焦谷氨酸钠只会让味精失去鲜味,影响提鲜效果,所以一些商品介绍里会提示“出锅前再放味精”。
2025-12-16
盐在自然界中无处不在,大海里、盐湖里、盐井里、盐矿里......都能提取出生产食盐的原料,经过加工可变成食盐。“煮盐成雪雪成堆”,盐在我国的历史由来已久。它早已成为我们日常生活中必不可少的一种调味品,有着“百味之王、百味之首”之称。但是,你们对盐的了解有多少呢?